Como manter o foco nos estudos depois das férias?

O segundo semestre do ano letivo começou, e é preciso continuarmos com o foco dos primeiros seis meses do ano. Vamos voltar com todo o gás, hein? Para isso, separamos algumas dicas práticas e básicas de como manter o foco nos estudos depois das férias.

Continue lendo o texto e confira!

Anote as suas metas 

Ter metas em mente sempre é importante, mas colocar tudo no papel, deixa tudo ainda melhor. Dessa forma, você consegue visualizar melhor o que precisa ser feito, e assim, realizar, as suas novas metas.

Organize o espaço de estudos 

Organização pode ser um bom sinônimo de foco. Quando o ambiente está organizado, isso contribui bastante para você conseguir realizar os seus estudos da melhor maneira possível. Além disso, evita aquelas distrações, né mesmo?

Evite distrações 

Como já falamos acima, ter um ambiente organizado ajuda muito. Porém, as notificações dos dispositivos eletrônicos podem também ser uma grande distração. Então, retire ou silencie as notificações do seu celular, por exemplo. 

Use ferramentas 

Sabe aquele marcador de texto? Isso, ele pode ser um grande aliado. Sabe aqueles papéis que servem como bloco de notas? Outra coisa que te ajuda a organizar a rotina de estudos. Além disso, existem várias ferramentas como agendas e cadernos que te ajudam nisso.

Faça exercícios físicos e tenha uma boa alimentação

Duas das coisas mais importantes para conseguir foco nos estudos: praticar exercícios físicos e ter boa alimentação. Todo mundo já sabe disso, mas sempre é bom reforçar! 

 

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Sobre o(a) autor(a):Colégio Êxito

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